Sentir ou não sentir fome não é um indicador confiável de catabolismo, emagrecimento ou ganho muscular. A fome é regulada por fatores como leptina, grelina, glicose, catecolaminas, além de …

Para evitar o catabolismo muscular é importante evitar jejum prolongado e ter uma alimentação correta e balanceada, de modo que as reações anabólicas e catabólicas fiquem equilibradas, evitando, …

Nov 12, 2025 · Descubra o que é catabolismo muscular, suas causas e sintomas, e aprenda estratégias eficazes para prevenir a perda de massa muscular e melhorar seu desempenho físico.

Neste artigo, reunimos as principais informações sobre o tema, incluindo os sintomas de catabolismo muscular, os fatores que contribuem para sua ocorrência e estratégias baseadas em evidências que …

Feb 5, 2025 · Sentir fome nem sempre é só déficit calórico. Descubra os fatores por trás da fome e como controlá-la com estratégias e whey protein!

Sep 17, 2025 · Quando esse equilíbrio falha, a fome aparece fora de hora. E as razões podem ser diversas: vão da escolha dos alimentos ao estado emocional, passando por desequilíbrios …

Você sempre tem a necessidade de comer ou o seu cérebro pensa muito sobre comida? Preste atenção, conheça alguns motivos para essa sensação de fome.

Resumi abaixo os principais 10 motivos pelos quais muitas pessoas poderão constantemente com fome. Verifique se se identifica com uma ou mais causas e começe por tentar corrigir as mais …

Jan 23, 2025 · A vontade constante de comer é uma resposta corporal normal a situações como jejum ou exercícios extenuantes, mas a fome intensa e insaciável, como a polifagia, geralmente é um sinal …

Nov 3, 2025 · Mesmo após uma boa refeição, você sente que ainda não está satisfeito? Saiba que a fome exagerada não é apenas fome e pode estar ligada tanto a hábitos do dia-a-dia quanto a sinais …