Pas besoin d’équipement sophistiqué ni de salle de sport pour sculpter votre corps ! Avec des exercices simples et ...

Si vous souhaitez travailler les muscles de votre fessier, la coach de Jennifer Aniston a partagé trois exercices simples à ...

Vous avez des douleurs au genou ? Une nouvelle étude a mis en lumière l'intérêt d'une approche comprenant notamment des exercices à faire à la maison. On fait le point.

Invaincus au Vélodrome depuis le début d’exercice, les joueurs de Roberto De Zerbi peuvent s’appuyer sur le soutien d’un ...

Idéale pour perdre la graisse abdominale accumulée au niveau du ventre, cette séance de sport recommandée par un coach en perte de poids doit être renouveler 4 fois par semaine pour perdre du ventre r ...

Implantée à Saint-Julien-de-Concelles (Loire-Atlantique) aux abords du plan d’eau du Chêne, l’association omnisports Cap ...

En 1974, un attaquant hors norme façonné dans le club de la capitale de la Serbie, à l’époque Yougoslavie, débarquait au LOSC ...

À peine avais-je quitté le cabinet que la sentence résonnait encore dans ma tête : « Arrêtez le café, ce n'est pas bon pour ...

Les bancs de musculation sont bien plus que de simples supports pour soulever des poids – ils constituent la base de tout programme d’entraînement ...

Retrouvez et consultez les derniers reportages et actualités sur Exercices pour maigrir : Photos, vidéos, conseils et tendances, news sur Exercices pour maigrir ...

Le jeune attaquant de Troyes, formé en Île-de-France, a été surclassé pour participer, avec l’équipe de France, au Mondial ...

Et si quelques mouvements simples pouvaient en dire long sur notre espérance de vie ? Selon plusieurs études scientifiques, certains tests de condition physiques permettraient de prédire notre ...