Si vous souhaitez travailler les muscles de votre fessier, la coach de Jennifer Aniston a partagé trois exercices simples à faire pour gagner en force et en mobilité.

Je me suis mis au sport y'a 1 mois ... Et toi ? Merci à tous ceux qui ont eu le courage d'affronter cet ouragan de malaise.

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La trentenaire est bien familière de la salle de sport, c’est presque sa deuxième maison. C’est là qu’elle passe la ... elle ...

Le Pilates gagne en popularité chez les amateurs de fitness qui recherchent un entraînement doux mais efficace.

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En conférence de presse, avant PSG-Bayern Munich (mardi 21 heures), Luis Enrique a assuré qu'Ousmane Dembélé allait jouer lors de ce choc, mais il reste à savoir si le Ballon d'Or 2025 sera titularisé ...

Comme chaque mardi depuis la rentrée, l’Ehpad Saint-Joseph de Strasbourg accueille une bien curieuse activité : du yoga sur chaise, mis en place ...

Le centre social apostrophe de Fontaine-le-Dun a vu se dérouler la première édition du concours de pâtisserie intergénérationnel. Quatre équipes, des pommes, de la créativité et à la clef un trophée, ...

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