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Vous avez des douleurs au genou ? Une nouvelle étude a mis en lumière l'intérêt d'une approche comprenant notamment des exercices à faire à la maison. On fait le point.

La trentenaire est bien familière de la salle de sport, c’est presque sa deuxième maison. C’est là qu’elle passe la ... elle ...

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Chaque lundi soir, un gymnase de l’université de Nanterre accueille une séance de BaskIn, un sport venu d’Italie. Cette ...

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Pour préserver sa santé, inutile de courir un marathon. Selon l’Agence nationale de sécurité sanitaire, il suffirait d’effectuer cet exercice plusieurs fois par jour. Explications. Sept heures par ...