Femmes : 250 min d’exercice par semaine suffisent pour –30 % de risque coronarien, contre 530 min chez les hommes.

Pour ces femmes du quartier populaire du Blosne, à Rennes (Ille-et-Vilaine), aller dans une salle de sport n'était pas dans ...

Idéal pour augmenter votre masse musculaire en douceur, vous assouplir ou travailler votre cardio, ce sport est le meilleur à ...

Une montre connectée aide à structurer les entraînements tout en suivant l’énergie et le cycle. En plus du confort et de la ...

Des chercheurs chinois ont découvert que, passé un certain âge, les hommes doivent pratiquer deux fois plus d’activité physique que les femmes du même âge, pour obtenir les mêmes bienfaits pour leur s ...

Chantelle Cameron en a assez de ne pas pouvoir boxer selon les mêmes règles que les hommes et a décidé de rendre son titre WBC des super-légers.

Passionnée de course à pied, Diane Leyre a lancé son club réservé exclusivement aux femmes afin d'exercer leur pratique en ...

Lassée de ne pas pouvoir combattre selon les mêmes règles que les hommes en 12 rounds de trois minutes, la boxeuse ...

Le tracé du prochain Tour de France Femmes a charmé les observateurs, dont l’ancien cycliste belge Rik Verbrugghe. Ce dernier ...

L'organisation du Tour de France dévoile ce jeudi à Paris le tracé de la 113e édition de la Grande Boucle, qui se tiendra ...

À l'arrivée de la 8e étape qui a vu la victoire de Pauline Ferrand-Prevot en haut du Col de la Madeleine, l'émotion était palpable entre la nouvelle maillot jaune et la directrice du Tour de France ...