En cas de douleur au genou, la peur d’avoir mal peut détourner de l’exercice physique. En réalité, celui-ci est préconisé, à ...

Passer du temps sur les parcours de golf procure de réels bienfaits pour la santé cardiovasculaire, les fonctions cognitives et pourrait même rallonger la durée de vie.

[VIDÉO] Le sport seul ne suffit pas pour perdre du poids Une simple augmentation de l'exercice ne compense pas une mauvaise alimentation. L'activité physique reste cruciale pour la santé. - Le sport p ...

La graisse du ventre - aussi appelée graisse abdominale dans le jargon des médecins - est souvent un complexe physique, car située juste sous la peau, elle fait le ventre mou et forme un bourrelet ...

▶️ Avec un ballon souple, on peut travailler l'ensemble du corps. Pour les vacances de la Toussaint, Sandrine Arcizet nous a préparé des exercices simples et ludiques pour toute catégorie d'âge. (Spor ...

Selon la coach sportive Petra Genco, cette série d'exercices simplissime peut aider à réduire la graisse abdominale sans trop d'efforts après 50 ans.

L’Hyrox de Paris, cette compétition qui mêle course à pied et exercices physiques est de retour dès ce mercredi à la Porte de ...